Či už vo vlastnej záhrade, na terase alebo na balkóne: Slnko robí šťastným. Pretože slnečné svetlo podporuje tvorbu hormónu šťastia a dobrej nálady serotonínu. Znižuje pocity úzkosti, je dôležité pre zdravé kosti a má pozitívny vplyv na spánkový rytmus. Skrátka: Slnko je dobré! No rovnako ako aj pri iných veciach platí, že by sme to so slnkom nemali preháňať, pretože príliš veľa slnka je záťažou pre náš najväčší orgán – kožu.
Ako vlastne funguje opaľovanie?
Za opálenie alebo zhnednutie pokožky je zodpovedný pigment melanín. Ten sa vytvára priamo v pokožke, keď sa kožné bunky dostanú do kontaktu s UV žiarením. Slnečné svetlo obsahuje viacero typov UV žiarenia – UVA, UVB a UVC. K tvorbe melanínu pritom dochádza v dôsledku UVB žiarenia. UVA lúče spôsobujú reakciu melanínu s kyslíkom v krvi, čoho výsledkom je typické letné opálenie. S UVC lúčmi koža neprichádza vôbec do kontaktu, pretože sú zachytené v hornej vrstve atmosféry.
Ako si udržať opálenie čo najdlhšie?
#1 Krémovať, krémovať, krémovať!
Aby vydržalo letné opálenie čo najdlhšie, je dôležitá správna hydratácia pokožky. Pravidelným nanášaním hydratačného krému spomalíš prirodzený proces obnovy pokožky, vďaka čomu si zachováš svoje letné opálenie oveľa dlhšie.
FRESH after sun & tan booster
Starostlivosť pred a po opaľovaní
125 ml
FRESH after sun & tan booster je upokojujúca hydratačná starostlivosť po opaľovaní s extraktom z mikroriasy Porphyridium cruentum predlžujúcim opálenie. Rýchlo sa vstrebáva a zanecháva príjemný pocit na pokožke. FRESH after sun & tan booster je možné používať po celý rok ako jemné telové mlieko so samoopaľovacím účinkom.
#2 Milovníci horúcej sprchy
Príliš dlhé sprchovanie s príliš horúcou vodou vysušuje pokožku a narúša jej prirodzenú hodnotu pH. Toto všetko potom vedie k rýchlejšej strate pigmentu, výsledkom čoho je vyblednutá pokožka. Znie to, akoby sa zmylo opálenie? V podstate je to o niečom inom. Horúca sprcha vysušuje pokožku, čo vedie k tomu, že opálené kožné bunky sa „odlúpnu“ oveľa skôr a sú nahradené novými, „neopálenými“ kožnými bunkami. Preto sa neodporúča sprchovanie horúcou vodou, ale podľa možnosti iba vlažnou. Ak chceš docieliť lepšie prekrvenie pokožky, odporúča sa striedavá sprcha s teplou a studenou vodou.
FRESH soap
Mydlo
100 g
Na odstránenie zvyškov opaľovacieho krému a potu z pokožky sú zas ideálne naše mydlo FRESH soap alebo sprchový gél FRESH body wash. Ručne vyrábané mydlo FRESH soap vytvára pri použití jemnú penu, ktorá čistí a vyživuje pokožku. Čierny rascový olej pôsobí harmonizujúco a vďaka napínaciemu účinku na pokožku zlepšuje jej zdravie a celkový stav. Oleje chránia pokožku pred stratou vlhkosti tým, že vytvárajú ochrannú vrstvu, ktorá posilňuje kožnú bariéru a zabraňuje nadmernému odparovaniu vody, t. j. strate vlhkosti. O potrebnú hydratáciu pokožky sa postará čerstvá šťava z aloe vera. Mandľový olej vytvorí na pokožke ochranný mastný film, vďaka ktorému je pokožka optimálne hydratovaná a zásobovaná potrebnými vitamínmi. Čerstvo opálená pokožka by sa po sprche nemala v žiadnom prípade drhnúť uterákom, ale iba jemne osušiť.
FRESH body wash
Sprchovací gél priateľský k mikrobiómu
200 ml
#3 Jemný peeling
Nie je úplne dokázané, či peeling skutočne pomáha predĺžiť opálenie. Jedno je však isté – aby bola pokožka optimálne pripravená na rovnomerné opálenie, mal by sa peeling aplikovať pred opaľovaním. Osobitná pozornosť by sa pritom mala venovať partiám tela s drsnejšou pokožkou, ako sú lakte, päty a ruky. Tým, že sa vopred odstránia odumreté kožné bunky, môžu slnečné lúče ľahšie preniknúť do pokožky. Hneď po opaľovaní sa však peeling neodporúča, pretože by ešte viac rozdráždil už aj tak slnkom podráždenú pokožku.
FRESH scrub face & body
Pleťový a telový peeling
200 ml
FRESH scrub face & body zbavuje pokožku odumretých kožných buniek, čím urýchľuje tvorbu nových, a tým pádom jej obnovu. Prírodné peelingové častice stimulujú lepšie prekrvenie pokožky, výsledkom čoho je nádherne žiarivá a čistá pokožka tváre alebo tela. Úplne bez mikroplastov.